V tibetskej medicíne sa ako jedna z terapeutických možností využívajú liečebné masáže. Pomáhajú nadobudnúť stratenú rovnováhu a harmonizujú myseľ. Odstraňujú blokády v našom energetickom systéme spôsobené chronickými ochoreniami. Liečebné masáže prospievajú tiež pri náročných situáciách v živote, ako napr. tehotenstvo, pôrod, pracovný stres, psychické problémy alebo nadváha.
Olejové masáže
Relaxačná masáž pomáha liečiť:
- mentálne ťažkosti, napr. nervozitu, depresiu, frustráciu, strach, paniku, úzkosť, nedôverčivosť, nepokoj, samovražedné myšlienky
- bolesti krčnej chrbtice vyžarujúce k hlave a spánkom, bolesti kĺbov tvárových kostí, bolesti v oblasti ramien a bedier
- syndróm pracovného vyhorenia (tzv. burn out), pracovanie nad svoje limity
- Sklerózu multiplex
- Anorexiu
- nervový systém, stratu citlivosti
- organické ťažkosti: srdce (zrýchlený pulz, búšenie srdca, stavy po infarkte, vysoký tlak, tlak na hrudi a pod.)
- vylučovanie (príliš časté močenie s malým množstvom moču, zápchu)
- popôrodnú slabosť, hroziaci predčasný pôrod či oneskorený pôrod
- artritídu, stratu pamäte a koncentrácie, Alzheimerovu, Parkinsonovu chorobu, reumatizmus, závrate
- zmyslové orgány:
- uši – tinitus, stratu sluchu
- nos – stratu čuchu
- oči – pálenie, stratu videnia, kataraktu, glaukóm, videnie “hviezd” so zavretými očami
- jazyk – stratu chute
- sexuálne ťažkosti:
- u žien – frigiditu, stratu sexuálnej túžby, menštruačné a predmenštruačné problémy, sterilitu, menopauzu, rakovinu prsníkov v začiatočnom štádiu
- u mužov – predčasnú ejakuláciu, impotenciu, zníženú kvalitu spermií
Energetická masáž účinkuje pri:
- nedostatku energie
- vyčerpanosti
- prepracovanosti
- roztržitosti
Masáž hlavy a krku je účinná pri:
- stresových situáciách
- upokojení mysle
- prílišnom premýšľaní
- vnútornom a vonkajšom napätí
- únave
Detská masáž
Olejová masáž blahodarne pôsobí aj na deti. Je vhodná tiež pre novorodencov, kojencov a batoľatá. Pravidelná masáž im poskytuje základ na pevnú stavbu tela. Okrem toho je mimoriadne účinná pri liečbe hyperaktivity, nočného pomočovania a zápchy.
Čistiaca masáž
Čistiaca masáž všeobecne prispieva k pocitu ľahšieho tela. Používa sa pri nej špeciálna múka alebo zmes pripravená ako peeling, ktorej hlavnou zložkou je ryža. Je vhodná pri:
- spaľovaní tukov (vhodná pri redukcii hmotnosti)
- posilnenie trávenia
- čistení pokožky
- posilnení kostí ako základu dobrej stavby tela
Masáž chodidiel
Masáž chodidiel prispieva k správnemu fungovaniu dôležitých orgánov a toku energie v tele. Bolestivé body signalizujú blokádu energie v príslušných orgánoch.
Po každej masáži je potrebný liečebný 10-15 minútový odpočinok.